Loppis idag

Idag är det tvättstuga och dammsugning här i lägenheten på morgonkvisten :) Sedan klockan tio åker vi iväg på loppisen på Furan med kidsen. Idag så åker tyvärr Simon hem, men vi har haft jätte roligt den tid han har varit här.
Igår bakade vi pizza jag och pojkarna, det var jätte gott, men undersidan var för knaprig XD Det var först sedan då vi värmde pizzan i micron som den blev som den skulle :P
Igår skejtade jag och Simon och Linus till macken och köpte kinderägg, Linus var givetvis vansinnig på skateboarden bara efter någon meter, men ju längre vi kom desto lättare gick det för honom att skejta.
Träningen hann jag också med igår, 5 km lunk/jogg. Så i går kväll hade jag skaplig tröttvärk i benen. Till veckan blir det ett simpass på badhuset också, men denna gång kommer jag att simma en timma i stället för 30 min.
I morgon är det också åter dags för ljusbehandling, 2 ggr till veckan blir det bara, eftersom det är klämdag på fredag nästa vecka. Det är mycket positivt med denna behandling! Den fungerar för det första på mig, sedan blir jag riktigt fint brun på köpet :)
Näää nu ut i det vackra vädret och njuta av att solen tittar fram, och att sommaren snart förhoppningsvis är här.
Skriver mera sedan.
Kram Suss
Lördag morgon

Solen lyser här i Östersund idag, och himmlen är vackert blå. Så jag får verkligen hoppas att jag och kidsen får lika stor tur med vädret hela dagen idag. Vi funderar på om vi skall åka till pingstkyrkans loppis en sväng idag, och sedan en snabbis på donken.
Sedan blir det nog en del skateboard åkning när det är fin väder ute :D
Nu ska jag gå och ruska till en shake till frulle.
Skriver mera sedan.
Kram Suss
MILEN

Simon och jag har också åkt skateboard ikväll, det var faktist riktigt roligt när man väl förstod hur man skulle göra, kanske har det något med att man tidigare åkt snowboard.
I morgon blir det ingen träning på morgonen, eftersom jag har bägge kidsen hemma, men på kvällen blir det nog något varv igen :)
Strålande väder har det varit i Östersund ikväll också, detta märks tydligt på alla som dragit ut grillen och sitter och pimplar bira ;) Jag såg även en stackare som var riktigt berusad, denne skulle tydligen pinka, men snubblade på sina egna brallor innan han hann utföra sina behov. Man kan ju hoppas att han somnar innan han drummlar till det riktigt ikväll "skrattar" Man får verkligen se mycket vackra kvällar som denna i Lugnvik.
Nu ska jag och Simon bädda soffan till honom, och sedan titta på Avatar, tills vi somnar.
Skriver mera i morgon.
Kram Suss
Jag vill sova

I morse vaknade min käre son kl 05,00 och kunde inte somna om, trots allt vi försökte. Han var pigg och utsövd helt enkelt :) Själv känner jag mig som en dö sill idag, jag hade jätte svårt att vakna idag, så jag tryckte på snooze på telefonen 2 ggr idag, det gör jag aldrig annars.
Men nu är jag i allafall uppe, druckigt kaffe har jag också gjort. Linus är i köket och ska klä på sig. Han e´lite sur på mig idag "Ler" Men nu har det tydligen gått över.
Strax ska vi åka iväg på dagis, och sedan ner på lassa.
Nu ska jag göra mig i ordning för dagen.
Slänger in en bild här nedan, jag har fått höra av ägaren till denna ängel att denna är lik mig i ansiktet. Vad tycker ni?? komentera gärna.

Skriver mera sedan.
Kram Suss
Fit for fight

Jag måste börja med en ursäkt och ett förlåt, jag vet att nu har jag fuskat igen med uppdateringen i bloggen. Men orsaken till detta är faktist att jag har haft annat för mig på dagarna nu. Just nu ligger jag verkligen i hårdträning då det gäller motionen och träningen. Jag både joggar och stavgår varje dag 5 km på morgonen och ca 3,5 på eftermiddagen. Det roliga är att ju mer jag tränat, desto mera orkar jag, förut i början orkade jag knappt jogga något alls, men nu smiskar jag verkligen uppför och nedför backarna i elljusspåret ;) Idag kl 08,12 gick jag ut med mina stavar på dagens första träningsrunda. Sedan efter 11.30 åkte jag och mamms och simmade på badhuset. Jag simmade ca i 30 minuter, men hade gärna velat lega kvar och plaskat i 30 min till... Som jag tidigare nämt har träningen blivit som ett beroende för mig :P
3 kilo lättare, och de hemska kärlekshantagen har nu försvunnit..."ja det mesta i allafall.... naturlig donna kommer man ju alltid att vara :) Men tanke på att jag endast hållit på i 2 veckor är jag stolt. Härligt att kunna ha sina gammla toppar och linnen igen utan att kaggen förstör tjusigheten.
I morgon skall jag tvätta, lämna Linus, åka på ljusbehandling och skjutsa Linus farmor till tandläkaren. Så morgondagen kommer att starta med räser fart. Skönt att det blir helg snart och inget på tapeten.
I morgon kommer även Simon in till oss och hälsar på. Det ska bli roligt.
Nu blir det att krypa ner i sängen och fundera lite på livet. och titta på hjärnkontorets senaste film.
Go natt mina vänner/läsare.
Skriver mera i morgon.
Kram Suss

Träningen tar
<<<------- Klockren situation jag hittade. Om någon skulle blotta sig framför dig, gör som damen till vänster, peka och gapskratta så lägger blottaren snabbt benen på ryggen och försvinner ;)
Idag har jag haft en enldag med träning och annat mys. Med detta menar jag att jag ängat större delen av dagen till att göra det jag själv vill. Dagen började med en promenad runt elljusspåret, sedan gick jag hem och smaskade i mig min kycklingsallad som blev över sedan gårdagen. Klockan 11.00 åkte jag ner på stan och gick till frisören och fixade håret "så nu känner jag mig som en prinsessa igen". Efter frisörbesöket åkte jag och hälsade på Hjördis och kika på lite mera försäkringspapper hon fått. Kaffe och sockerkaka bjöd hon också på, men jag åt bara en liten bit kaka, får jag smak på något som smakar riktigt gott så vill jag gärna ha mer :) "Ett tips till en som inte vad ni skall göra då hungern och sötsuget smyger sig på" (Ut och gå en rask promenad, alltid då jag kommer hem igen så är suget som borta då kroppen fått arbeta) Det funkar för mig i allafall :)
Linus var på dagis en extra timma idag, eftersom jag skulle försköna mig ;) Men det tyckte han var roligt, han tyckte att jag lika gärna hade kunnat komma klockan fem ;)
I morgon är det dags för ljusterapi igen, men nu är jag friad från all betalning i ett helt år framöver, jag har nämligen fått "högkostnadskort/frikort" så nu går man gratis på behandlingar och läkarbesök ett helt år framöver. "Sverige är faktist ett ganska bra land ibland.
På Torsdag ska jag på badhuset och simma som omväxling. Jag kommer att försöka att lägga ett schema där simm, stav,jogg kommer att ingå. Jag har tyvärr inget träningskort eller så på gym, men skulle gärna vilja ha, men jag vill inte ha kostnaden varje månad för att få träna ;) Därför håller jag mig till skogen och den allmänna vägen i Lugnvik fortfarande.
Nu ska jag koka mig en gooood kopp kaffe, och bara sitta och njuta av den.
Skriver mera i morgon
Kram Suss
Good morning

God morgon alla morgon pigga människor!
Idag klev jag upp klockan 06,00. Dagen började med en kopp kaffe och nyheter i all ära :) strax innan kl 07,00 gick jag ner i tvättstugan med tvätten. Linus låg fortfarande kvar uppe i lägenheten då och kollade på clifford en stor röd hund. Idag ska Linus på dagis och jag ska på ljusbehandling strax efter åtta. Men först ska jag hämta prillan och mina stavar på busstorget.
Idag hoppas jag att slutbetyget i pedagogiskt ledarskap kommer. Ska även börja de två nya ämnena idag :)
Jag tror att det blir en runda på berget idag igen med stavarna, "som sagt det är mera sport" att springa uppför berget.
Ringa om en tid på "VIP" ska jag också göra idag, nu behöver verkligen mitt hår en tid för klipp och sling :)
Nu, mot dagis.
Skriver mera sedan.
Kram Suss
Glömskan föll sig på

Dagen började med att jag cyklade ner till kullsta 3 skylten nedanför Ragunda. Det var världens motvind när jag cyklade neråt, men jag trampade på som attan bara för att få ut maximalt med träning, men svårt var det det blåste så mycket så att man nästan stod helt stilla ibland, men ända fram tog jag mig. Hem gick det desto fortare efter som vinden var med mig, man for fram på cykeln i samma hastighet som en moped "Ler"
Prillan och Linus åkte fyrhjuling medans jag städade bilen "igen" tack prillan för barnpassningen.
Efter bilen var packad och ren så åkte jag och Linus upp till Simon och Therese och grabbarna, där lekte Linus krig med grabbarna tills att det var dags att åka hem med Emil till Sikås och sedan hem till stan.
Prillan skulle åka med oss till stallet i Ammer, så hemma på Maggans och pappas gård började min glömska på allvar. det började med att jag skulle sätta dit Linus cykel på cykelstället, och jag la då min plånbok på taket på bilen, och givetvis glömde jag den där också, så när vi åkt en bit uppåt byn för att hämta mamms och kidesn kom jag på detta, jag beordrade då prillan att hoppa ut och kolla om plånboken låg kvar på taket, "hon såg den inte" så då åkte vi en sväng ner till pappsen för att kika om den ramlat ner där i diket någonstans, vi hittade den inte där så vi åkte upp igen, och just där vi vände så ser vi två rara damer som böjer sig ner och plockar upp min plånbok, "som tur hann vi dit innan dessa gått hem med den :P
När vi väl kommit iväg och kommit till Krokvåg, kommer jag ihåg att jag glömt mina gångstavar "PANIK" Men som tur har man en siss som går skola här i stan, så hon tar med sig dessa i morgon.
Linus barnstol hade jag också glömt i Maggans och Pappas volvo, så den hämtade jag uppe på hästtävlingen där hon jobbade idag. När jag skulle backa och vända bilen där på parkeringen var jag sååå nära att råka tuta, tänk vilken katastrof jag skulle kunnat ha ställt till med om jag råkat tuta så att alla hästar råkat i sken ;)
Vi åkte vägen genom Överammer och Skyttmon till Hammerdal, och vi var också en sväng upp till Borgvattnet och tittade på Spökprästgården. Det var första gången i mitt liv som jag var där..... Och där vill verkligen jag sova över någon gång " Gud så fränt" Linus ville inte ens kliva ut ur bilen, eftersom det var ett målat spöke på fönstret "skrattar" Men Emil var desto modigare.

Nu ska jag ta och kamma ut barret som jag tvättat innan jag ser ut som cruella devill i håret.
Skriver mera imorgon.
Kram Suss
Hem idag

Då var det söndag, och detta betyder åter hem till staden. I morgon börjar de två sista ämnena jag skall läsa innan jag är färdig, dessa är rättskunskap och psykologi B, så passa er alla för mina analyser sedan "Skrattar"
Solen skiner här i Ragunda idag, det enda negativa är att det blåser riktiga stormvindar. Men jag ska trotsa blåsten och låna Maggans hojj och cykla ner till kullsta 3 skylten. Stavgången får vänta tills att jag kommer hem och kan gå runt lugnvik.
För tillfället så är det enbart jagt Prillan och Linus här hemma, de andra har åkt på diverse tävlingar. Pappa och Marcus ska skjuta och maggan är sekreterare på en hästtävling tror jag. "Givetvis ska inte pappsen och Marcus skjuta hästar, haha det är två olika tävlingar ;)"
Nu ska jag dammsuga bilen efter gårdagens utlån av den.
Skriver mera sedan.
Kram Suss
Motion
<<----- Cyklat idag
Idag har det blivit mycket motion för min del. Efter frukost gick jag en runda runt grusspåret med stavarna, och sedan då jag kom hem dammsög jag bilen. "såg att någon satt sina fötter på sätena i bilen när jag lånat ut den, så det blir dammsugning av den i morgon också innan jag åker tillbaka till Lugnvik. Jag och Maggan gick även en promenad ner till Näsvägen, och sedan cyklade jag och hälsade på Marcus och Evelina.
I morgon åker jag och mamms och Linus hem med Emil till Sikås, så vi kommer att åka vägen som går igenom skyttmon, hoppas verkligen på fint vägföre.
Linus har idag lekt med sina kusiner idag. Dessa lekte givetvis krig med varandra, men efter mycket skrik och skrän föreslog jag att vi skulle spela xbox istället "det var populärt" Linus var jätte duktig på spelet vi spelade, och de äldre kusinerna talade om för honom att han "ÄGDE" detta spel, haha med det menar dom att han var jätte bra på det. Mycket nya ord man får lära sig av dagens unga. Exempel säger en ungdom till dig "Äru tjock?" så frågar dessa inte dig om du anser att du är mullig! nej med detta menar man typ är du trög i huvudet eller. "skrattar" Ja tänkvärda ord på sitt sätt. När jag var "Yngre" så använda vi ord så som "Typ" "Ba" och "Tja", tydligen utvecklas det svenska språket konstant och orden får en annan betydelse. :)
Nu ska jag borsta gaddarna och nanna.
Skriver mera i morgon.
Kram Suss
Byta däck

Linus och jag vaknade kl 07.00 i morse, Linus låg då och spelade på min telefon. I natt klockan 04.00 så regnade det som bara den här i Ragunda, och det hörs ju så väl när det smattrar på plåttaket.
Maggan och Prillan har idag åkt och arbetat på en hästtävling i Ammer, Man får ju verkligen hoppas på att dessa får i allafall drägligt väder där uppe.
Själv ska jag strax gå morgonrundan, samt hämta bilen hos Simon och Therese.
Morfar och Linus befinner sig nere i pannrummet och eldar :)
Skriver mera sedan.
Kram Suss
Sista april

Dagen började som vanligt med en kopp kaffe och sedan en sväng till hud för ljusbehandling. 1, 30 minuter fick jag stå idag, och det ökas på stadigt, och rödare blir jag varje gång "skrattar" det som är fördel med detta är att brunheten kommer den också sakta smygande på "Det gillas". Efter behandlingen åkte jag hem och satte igång med min pedagogiska ledarskapstenta, och två andra prov tillhörande detta ämne idag. Pedagogik är ett ämne som ligger i mitt intresse att lära, därför gick det ganska snabbt att bli klar.
Efter tentan åkte vi iväg mot Ragunda, vi gjorde även ett stopp vi donken och köpte ett happy meal jag och Emil. "Nuggets åt vi" mamms som också är i Ragunda nöjde sig med en kaffe latte.
När vi kom till Ragunda släppte jag av mamms och Emil hos Simon och Therese. Själv åkte jag till Marcus och Evelina och lämnade en massa saker som skulle in i höboa. Sedan var det dags att åka ner till Maggan och pappa. Här så fick jag äta grillat kött, potatis sallad och vanlig sallad, samt glass och äppelpaj till efterrätt "Mjams och mumma".
Klockan halv sju gick vi upp till majbrasan jag, pappa, maggan,Linus och Prillan. Mamms och alla grabbarna smällde en massa smällare på gården, så Linus var halvskraj och höll för öronen, men det slutade han med ganska fort bara han vande sig.
Köpte en lott gjorde jag också, och vann ett presentkort på 100 kronor på en blomsterhandel här i Hammarstrand. Men detta ska jag ge till Maggan, som alltid köpt blommor och skött gravarna här runt om i bygden. Även Evelina vann på sin lott, ett par badrosor som skall dofta gott när man lägger dessa i badvattnet tror jag att det var.
Tränat har jag faktist hunnit med att göra idag. Jag tog ett ordentligt kraftag med stavarna och stavade runt 2:19 och skoterspåret hem, het som en kokt pära var jag i fejset då jag kom hem, men gud så bra det känns nu :)
Nu skall jag likt som alla andra här i huset borsta gaddarna, för att sedan nanna nudde.

Skriver mera i morgon.
Kram Suss
Vaknar med ett ryck
Good morning all my friends.
Idag vaknade jag med ett ryck, då mamms tramsade i dörren kl halv sju i morse, anledningen till detta var att hon skulle låna bilen och åka ovh hämta Emil i Sikås idag. När jag började att vakna till lite bättre kom jag på att jag hade ju bilbarnstolen kvar i bilen, och den behöver ju Linus då han far till Ragunda idag. Så mamms fick vända igen 1,5 mil ifrån Lugnvik :) och lämna barnstolen XD
När hon åkte igen och hade åkt kanske 30 min, kommer nästa "Ahaaaa ja visst jag" Jag har ju glömt min plånbok i bilen "Smart" Tur att man har lite slantar hemma.
Linus har nyss ätit frukost, och jag har ätit lite melon, nu återstår bara morgonrundan. Linus får cykla runt med mig idag.
Skriver mera sedan.
Kram Suss
Springa i berg

Nu ska jag strax titta på andra avenyn, onsdagens höjdpunkt :) I morgon ska jag packa lite grejjer som skall med till Ragunda i morgon då Linus åker dit, och samt det jag ska ta med då jag åker på Fredag.
Sista april kommer att firas med familjen i Ragunda, så det blir lugna puckar för mig och Linus, men det behövs :D
I morgon ska jag väga och mäta kagge ;) alltid lika spännande, såvida man ser att det går in "skrattar"
Nu tv.
Skriver mera i morgon.
Kram Suss
Onsdag

Då var dagens ljusbehandling avklarad,1 minut och 12 sekunder stod jag i solariet, härligt och varmt.
Jag tycker verkligen att landstinget kan ge min en årlig utlandssemester till Thailand varje år för att i förebyggande syfte hålla psoriasisen i schack ;) Inte för att jag har mycket eller lider av min, det finns en massa människor som har mycket mer och värre än jag, jag har sett en del skräckexempel, och framkommit att min är nästan obetydlig i jämnförelse :)
Sitter just nu kl 08.42 och äter enmorot och dricker en kopp kaffe. Funderar även på om jag ska göra mig en hårdknalle eller shakea ihop en drink. Men om jag själv fick välja skulle jag äta en stoooor portion av något onyttigt kött eller annat gott :P Men det ska jag inte göra, nu när jag är så duktig att hålla mig till dieten.
Strax ska jag ut en sväng runt Lugnvik, sedan blir det mera promenad med mamms på Frösön.
Nää nu skriker kaggen efter något, så mot skafferiet ;)
Skriver mera sedan.
Kram Suss
Trött

Idag har jag varit ute nästan hela dagen, först på banken och sedan hem igen, och gissa vad som kommit!! "MITT VISA" Gud så härligt att kunna handla på kortet igen. Men det har varit ganska bra att ha haft pengarna på utom räckhåll också, detta har ju gjort att jag sparat mer ;P
Idag har jag handlat ett par nya träningsbyxor, och ett par nya gångstavar, så dessa invigde jag nu på eftermiddagen. I morgon ska mamms och jag gå med stavar på Frösön, det blev inget idag som tänkt, eftersom det blåste isvindar tidigare idag.
Morgondagen kommer att starta med att jag skjutsar Linus på dagis, och sedan åker ner på ljusbehandling, jag tror att det är min sjätte behandling nu, och det lär ju ta en minut och 15 sekunder, kan tyckas vara liten tid, men knallröd blir man av det lilla.
På torsdag ska Linus följa med momma och morfar hem till Ragunda, jag kommer att komma efter på fredag efter jag gjort min tenta klar. Sedan har jag enbart 2 ämnen kvar att läsa, sedan är det finito med den pluggningen "Wiiihoo" Så sedan är det bara till att sätta igång att arbeta och tjäna pengar.

Nu ska jag göra en tidig kväll, känner mig knepigt trött, troligtvis beror det på min nya diet, "blä usch och kräken" Men det är sablar så effektivt, lyckas jag gå ner ett halv kilo till innan fredag, har jag gått ner 2 kilo på en vecka "Det gillas"
Nu borsta tänderna och nanna.
Skriver mera i morgon.
Kram Suss
Det lönar sig

Allt har hänt ikväll, jag har sett choklad på någons näsa, jag har sålt en bok, druckigt 4 koppar kaffe och sladdrat en massa skvaller... "Dock inte om någon annan, utan mig själv" ;)
Linus och jag var ute på eftermiddagen på promenad, han fick cykla medans jag gick i rask takt. Idag har jag varit hungrig precis hela dagen "Jag älskar mat just nu" Men jag håller mig till min diet fortfarande, jag tvingade till och med i mig en sådan där vidrig pulvershake sak också ;) Bara jag blir van så skall någ detta gå.
I morgon ska Linus på dagis, och jag skall ner på banken och ta ut lite pengar. Har fortfarande inte fått mitt visa, men det är på G i allafall enligt "Herr bankchef, som jag talat med ;)" Efter uttaget ska jag handla mig lite nya outfits som jag spanat in, och kanske beställa en tid för barret "håret" sedan ska jag införskaffa mig ett par gångstavar, här ska the lovehandles bort ;) kurvor i all ära, bara dessa inte sitter från revbenen och ner :P

Nu ska jag förpassa mig till sängen, så jag hinner sova något inatt, innan det blir dags att stiga upp igen. Har nu varit vaken i arton timmar.. Det känns kan jag säga :P
Skriver mera i morgon.
Kram Suss
Uppe med tuppen

Efter vi sett planen flyga åkte vi iväg och hämtade mamms på jobbet, sedan åkte vi hem och mamms fick vara barnvakt till Linus då jag åkte ner på ljusbehandlingen, 1 minut och 6 sekunder fick jag sola idag. Och bättre och bättre blir jag hela tiden.
Linus och jag ska senare idag cykla en runda runt Lugnvik, min egna promenad får vänta tills senare ikväll.
Till helgen har jag tenta i pedagogiskt ledarskap, samt att vi skall åka till Ragunda och fira sista April. Som vanligt kommer jag att ha bilen full med grejjer... Jag tror aldrig att jag enbart åkt utan att ha bilen proppad med saker som skall fraktas/lagas lämnas i Ragunda "skrattar"
Nu ska jag ner i tvättstugan en sväng. Idag tvättas det mattor i Lugnvik.
Skriver mera sedan.
Kram Suss
Heldag
<<<---- Stress & stress
Idag har dagen minst sagt varit hektisk. Efter promenaden idag blev det en välbehövlig dusch, sedan åkte vi iväg på loppis på furan, men det var endast Linus som handlade där idag. tänkte slänga upp en lista här nedan på saker som jag gjort idag. det blir mer än vad man tror.- Handlat på Ö&B
- Handlat sopsäckar på Willys
- Ätit Lunch på Max
- Skjutsat hem mamms
- Åkt till Odensala
- Bakat bullar
- Diskat & torkat bord
- Letat Linus runt i Odensala
- Kommit hem och lagat mat
- Packat ut en säng till bilen
- Hämtat Hjördis från arbetet
- Ätit middag
- kokat kaffe
- Diskat
- Tankat bilen
- Skjutsat hem Hjördis
- Tvättat
- diskat kastruller "grabbarna sov"
- Pluggat
- Chattat
- borstat tänderna
- Bloggat
Inte undra på att man känner sig lite halvstressad, nu när jag ser listan över vad jag har gjort har jag även glömt att skriva i en del, men det gör inget "bättre att glömma stressen och gå vidare :P
I morgon skall vi kliva upp kl 05.15, jag och Linus skall skjutsa Lars till flygplatsen då, hans flyg går klockan 06.45. "attans va tidigt"
Nu ska jag ta och nanna nudde, känner att jag inte kan skriva något mera relevant ikväll, och onödigt dravvel och svammel vill ni väll inte läsa.
Nä jag provar att ta nya tag i morgon igen.
Skriver mera i morgon
Kram Suss
Paranormal activity

Bara för att lillsiss9 skulle se denna film, var jag också tvungen att se den! "Jag tyckte att filmen var jätte bra" Men jag tror att karln i huset gjorde allt för att reta upp det som fanns i huset. Ja och vad hände på slutet, han fick igen för gammal ost :P Det som hände i huset "mysko" men hur dum får man vara att bo kvar om något släpar en ut ur sängen XD.... Jaja det är ju bara film som sagt, ingen i världen skulle stå ut natt efter natt med det som hände på filmen... så "busted"
Snart ska jag ut på en morgon promenad innan det blir duschen och eventuellt loppis idag. Sedan ska vi åka till Odensala en stund så Linus får leka med Kevin ett tag.
Linus har nu vaknat och ligger och spelar ds, och jag har ätit en dinkelmacka och en kopp kaffe till det. Dieten fungerar väldigt bra tycker jag. Jag utesluter inte all mat, eller låter bli att äta något annat, det skulle jag inte klara nu då jag pluggar, då blir jag väll helt tom i bollen, Men jag äter inte lika mycket kraftig mat längre, och det har visat sig på vågen 1,3 kilo ner på en vecka, och från 80 cm omf kagge till 76 omf kagge, så det går ju åt rätt håll i allafall :P

Nu ska jag göra lite frukost till Linus innan jag ska ut och gå.
Skriver mera senare idag.
Kram Suss