Träningen tar

<<<------- Klockren situation jag hittade. Om någon skulle blotta sig framför dig, gör som damen till vänster, peka och gapskratta så lägger blottaren snabbt benen på ryggen och försvinner ;)

 Idag har jag haft en enldag med träning och annat mys. Med detta menar jag att jag ängat större delen av dagen till att göra det jag själv vill. Dagen började med en promenad runt elljusspåret, sedan gick jag hem och smaskade i mig min kycklingsallad som blev över sedan gårdagen. Klockan 11.00 åkte jag ner på stan och gick till frisören och fixade håret "så nu känner jag mig som en prinsessa igen". Efter frisörbesöket åkte jag och hälsade på Hjördis och kika på lite mera försäkringspapper hon fått. Kaffe och sockerkaka bjöd hon också på, men jag åt bara en liten bit kaka, får jag smak på något som smakar riktigt gott så vill jag gärna ha mer :) "Ett tips till en som inte vad ni skall göra då hungern och sötsuget smyger sig på" (Ut och gå en rask promenad, alltid då jag kommer hem igen så är suget som borta då kroppen fått arbeta) Det funkar för mig i allafall :)

Linus var på dagis en extra timma idag, eftersom jag skulle försköna mig ;) Men det tyckte han var roligt, han tyckte att jag lika gärna hade kunnat komma klockan fem ;)

I morgon är det dags för ljusterapi igen, men nu är jag friad från all betalning i ett helt år framöver, jag har nämligen fått "högkostnadskort/frikort" så nu  går man gratis på behandlingar och läkarbesök ett helt år framöver. "Sverige är faktist ett ganska bra land ibland.

På Torsdag ska jag på badhuset och simma som omväxling. Jag kommer att försöka att lägga ett schema där simm, stav,jogg kommer att ingå. Jag har tyvärr inget träningskort eller så på gym, men skulle gärna vilja ha, men jag vill inte ha kostnaden varje månad för att få träna ;) Därför håller jag mig till skogen och den allmänna vägen i Lugnvik fortfarande.

Nu ska jag koka mig en gooood kopp kaffe, och bara sitta och njuta av den.

Skriver mera i morgon

Kram Suss


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0