Why me

 Det var då förbaskat vad segt det går att gå ner i kilo, jag som anser själv att jag är både pigg och rask och traskar varje dag. Inte tillräckligt nog kanske. Jag kanske får satsa på att springa till våren, och riktigt äta smalmat och pulvertillskott. Som sagt jag äter inget godis nu mera, men jag har dock fuskat med lite läsk och chips, men ej så mycket att det ska påverka något. Jag minns i mina glans dagar efter jag hade fått Linus! då stavgick jag i skoterspåret i Ragunda 6 kilometer varje dag i rask takt, sedan efter snön gått bort gick vi ännu längre kanske 1 mil om dagen, och jädrar vad jag rasade av mig en massa överflödiga kilon då. Som minst då vägde jag 50 kilo,  Nu ska jag åka på Frösön och ta med Linus farmor ut på en rask promenad 1 timma, och sedan blir det till att sitta och plugga matte. Har prov i morgon.

Skriver mera sedan ikväll.

Kram Suss

Kommentarer
Postat av: Jessica

Bra tips på viktnedgång:



* Inge socker (inte i mat heller)

* Inge bröd (Vetemjöl, gör så magen jäser)

* Inge kolhydrater, ta bort pasta, ris, potatis mm



Mycket grönt,protein,fett,frukt,bär och nötter.



Ett tips på "godis" en skål med olika nötter. Eller varför inte en tallrik bär och grädde??

2010-03-08 @ 15:59:03

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0